La Aventura ¡Con Más Bombo! Ver más grande

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La Aventura ¡Con Más Bombo!

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Consejos para disfrutar del embarazo, prepararte para dar a luz y superar el posparto.

 

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Ficha técnica

Alto en cm:20
Ancho en cm:22
Nº de páginas:144
Peso320 gr.
ISBN:978-84-939996-2-9
Tipo de producto:Guía práctica
Autor/es:Begoña Caldera Brea

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Te has quedado embarazada y estás feliz porque quieres ser mamá, ¡enhorabuena y mucho ánimo! La decisión es emocionante pero también vertiginosa: te ilusiona traer al mundo una nueva vida pero es probable que, a la vez, sientas un miedo atroz a la nueva etapa que te espera.

Es importante que asimiles con naturalidad todos los cambios que experimentarás en el inicio de tu aventura y que te prepares física y mentalmente para el momento del parto, la lactancia -si has decidido dar el pecho a tu bebé- y, en definitiva, para desempeñar tu nuevo rol como madre.

Cuídate y descansa lo máximo posible, sigue una dieta sana y equilibrada, haz ejercicio físico suave, no descuides tu piel y aplícate para que tu aspecto físico te haga sentir guapa y muy bien contigo misma. ¡Y nada de renunciar al sexo si tu tocólogo no te lo restringe!

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